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陸上指導法・練習法DVD | ラクナンメソッド2 正しい動きを身につけ生まれる「走りの深化」【洛南高校陸上部】

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洛南高校・陸上部】短距離選手のためのトレーニングDVD | ラクナンメソッド～力の伝達、そしてトップスピードへ～

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走っても学んでも記録が伸びない方向け。この動画だけで運動の見方が変わります【陸上】

ラクナンメソッド～力の伝達、そしてトップスピードへ～ Disc2 sample - YouTube

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